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Mise en valeur depuis de nombreux siècles dans certaines sociétés pour combattre certains troubles physiques et émotionnels, l'aromathérapie s'impose comme un facteur + afin de lutter contre le stress. Une nouvelle étude scientifique le démontre. 

Selon des scientifiques japonais, les bienfaits de l'aromathérapie pour la santé ne sont plus à démontrer. Avant de parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont démontré que le linalol, un dérivé d'agrumes, de mangue et de plantes aromatiques, pouvait avoir un effet bénéfique sur la physiologique et abaisser les taux de stress avec une grande efficacité.

Ces tests réalisés sur des rats de laboratoire ont démontré qu'en condition de stress, l'inhalation de linalol faisait diminuer le nombre de globules blancs et que l'activité génétique augmentée par le stress retournait à des taux normaux.  De quoi donc de nouveau donner du crédit aux vertus apaisantes de l'aromathérapie. En plus, c'est une méthode de relaxation apaisante facile à appliquer. Avis aux amateurs.

Source : The Journal of Agricultural and Food Chemistry