3 bonnes raisons de boire du thé vert

Réputé surtout en Orient pour ses nombreuses vertus bénéfiques pour la santé, le thé vert mérite qu'on se penche sur son cas et ce pour au moins plusieurs points. Voici donc 3 bonnes raisons de boire du thé vert. Et sans modération en plus !

1. L'espérance de vie. Selon une étude scientifique portant sur plus de 40 000 hommes et femmes, boire au minimum cinq tasses de thé vert par jour (boisson riche en antioxydants) augmente l'espérance de vie en réduisant de 16 % le risque de subir un problème cardiaque.
2. Diminution des maladies. Plusieurs études épidémiologiques menées sur des volontaires chinois, coréens et japonais (au moins trois tasses de thé vert quotidiennement) mettent en lumière une forte baisse des taux de cancers de l'estomac, du foie, du pancréas, du sein, du poumon, de l’œsophage et même de la peau. Là encore "les propriétés antioxydantes ralentissent les processus cancérigènes", expliquent les chercheurs.
3. L'érosion des cents. Ceci peut paraître plus anecdotique mais englobe finalement la santé buccale et donc l'haleine fraîche. Selon des chercheurs américains, l'effet du thé vert sur les dents est semblable à celui de l'eau qui n'a pas d'effet érosif. Alors stop au petit noir pour une grande tasse de thé vert ?

Source : General Dentistry et Journal of Periodontology.